ATELIERS & WORKSHOPS
LES ATELIERS & WORKSHOP
Les ateliers et workshops sont tous donnés chez Yoga Corner, au 40 rue de la Barre dans le Vieux-Lille. Que vous soyez débutant, ou yogi confirmé, vous trouverez un workshop qui sera adapté pour approfondir votre pratique, découvrir le yoga ou simplement vous amusez en vous challengeant, avec des workshops et des ateliers, tous niveaux, intermédiaires ou avancés.
WORKSHOP HANDSTAND
Au programme:
- Warm-up spécial Handstand pour préparer le corps
- Conditionnement pour la pratique des inversions sur les mains
- Explorer les techniques de bases pour bien débuter ou revisiter les inversions sur les mains
- Explorer les variations plus avancées pour vous perfectionner
- Nous travaillerons sur : Straight Handstand = trouver la ligne droite en handstand
Si vous appréhendez les inversions sur les mains, c'est une occasion de démarrer votre pratique en toute sécurité et apprendre les bases pour vous permettre de continuer de pratiquer avec confiance.
Si vous êtes habitués aux postures inversées, je vous guiderai vers les variations plus avancées pour vous permettre de progresser à votre rythme.
YOGA ENFANT
Offrez à votre enfant un moment ludique et apaisant avec notre atelier de yoga dédié aux plus jeunes. Une pratique douce et interactive pour développer souplesse, concentration et confiance en soi, dans un cadre bienveillant au cœur du Vieux Lille.
YOGA PARENTS ENFANT ( 3 - 5 ANS )
Partagez un moment unique de détente et de complicité avec votre enfant
Lors d’un de yoga spécialement conçu pour les petits yogis âgés de 3 à 5 ans.
• LE SAMEDI À 9H
• 30€ par duo (1 parent + 1 enfant)
Pendant une heure, découvrez des postures adaptées aux tout-petits, des exercices de respiration ludique et des moments de relaxation. Une belle occasion de renforcer les liens tout en initiant votre enfant à la pratique du yoga dans une ambiance joyeuse et apaisante. Réservez dès maintenant votre place et vivez une expérience enrichissante avec votre enfant !