12 FÉVRIER 2025 - 14H-15H

BIEN-ÊTRE ET ÉNERGIE POUR LES 6 - 11 ANS

20€ par enfant pour une heure d'activité

Offrez à votre enfant une parenthèse de bien-être et de découverte lors de notre cours de yoga conçu pour les enfants de 6 à 11 ans.

Ce cours est une belle opportunité pour les enfants d’apprendre à canaliser leur énergie, à se concentrer et à s’amuser à travers des postures dynamiques et des techniques de relaxation adaptées à leur âge.

Inscrivez votre enfant dès maintenant pour lui permettre de découvrir les bienfaits du yoga dans un cadre bienveillant et stimulant !

15 FÉVRIER 2025 - 9H-10H

DANS LE CENTRE DU VIEUX LILLE CHEZ YOGA CORNER

30€ par duo (1 parent + 1 enfant)

Partagez un moment unique de détente et de complicité avec votre enfant lors d’un de yoga spécialement conçu pour les petits yogis âgés de 3 à 5 ans.

Pendant une heure, découvrez des postures adaptées aux tout-petits, des exercices de respiration ludique et des moments de relaxation. Une belle occasion de renforcer les liens tout en initiant votre enfant à la pratique du yoga dans une ambiance joyeuse et apaisante.

Réservez dès maintenant votre place et vivez une expérience enrichissante avec votre enfant !

8 MARS 2025 - 14H-16H30

Un voyage sur les mains dans la bonne humeur, pour pratiquants débutants et confirmés.

45€ pour deux heures et demi de workshop

Au programme:

- Warm-up spécial Handstand pour préparer le corps

- Conditionnement pour la pratique des inversions sur les mains

- Explorer les techniques de bases pour bien débuter ou revisiter les inversions sur les mains

- Explorer les variations plus avancées pour vous perfectionner

- Nous travaillerons sur : Straight Handstand = trouver la ligne droite en handstand

Si vous appréhendez les inversions sur les mains, c'est une occasion de démarrer votre pratique en toute sécurité et apprendre les bases pour vous permettre de continuer de pratiquer avec confiance.

Si vous êtes habitués aux postures inversées, je vous guiderai vers les variations plus avancées pour vous permettre de progresser à votre rythme.

WORKSHOP FONDATION LE 15 MARS

70€ pour le pack complet - 40€ pour le workshop seul

Pour s’initier à la pratique du yoga Vinyasa, à travers un Workshop pour décortiquer des postures clés de la pratique du Yoga et commencer avec des bases solides.

GROUPE WHATSAPP

Rejoignez une communauté de débutants où partager vos impressions, posez vos questions et surtout ne pas être seul dans cette nouvelle aventure.

DES VIDEOS DE 15 MIN

Deux vidéos de 15 minutes chaque semaine envoyées sur le groupe, pour créer une routine accessible et facile à intégrer dans le quotidien.

DES CODES PROMOS

-10 % sur une carte de 5, 10 ou 20 cours en studio. OU -30 % sur un abonnement pour pratiquer régulièrement.

Une petite surprise de bienvenue ...